12.素人开始演戏後的身心变化(获得的礼物与进步) (第2/3页)

，所以小时候我b较害怕T育课XD不管是团T健康C或是其他活动的舞蹈，我都学的b较辛苦，动作也b较不.协.调.

    但是节奏基本上是对的，我有学过基础乐器

    自从开始学演戏後，我发现我的肢T现在更听我的话了。我们并不是一出生就有我的身T肢T使用说明书，这曾经真的让我十分困扰...但是我现在觉得我好像至少掌握了自己基础的肢T在日常生活中的使用说明，四肢更容易平衡、更容易"听我的话"了，这对我而言，真的是很bAng的礼物，会使我受益一辈子

    在口语表达方面也是一样，或许是因为我们每次表演前都会有肢T和牙口暖身，而且因为上台演出需要肢T和口齿都相互定点清晰的配合，所以我平时会更有意识的调整自己讲话音量、咬字清晰度、是否面对观众、眼神交流、肢T表达、察觉对方情绪等等，为我的现场报告、团T合作和人际交流小细节加了不少分数!

    3.整T来说，我身心都变得更健康

    变更健康的原因是，身为演员在演出前需要保持自己最佳的状态，所以我自己就开始练习早睡睡饱气sE较好、不吃可能会伤害喉咙的食物现场演出靠喉咙、不感冒且饮食均衡感冒会影响团队演出气氛或个人身心状态等，再来是剧组团队里彼此会有心灵上相互照顾的关心和支持，导致我整个人其实变得从里到外更健康了~

    4.听